Stage d'arnis dible rapilon avec J.D. ZITOUN

Parades & contres avec JD

C’est une demi-douzaine de personnes qui ce sont retrouvés samedi 09/12 à l’Union Fight Club pour le dernier stage d’Arnis Doblete Rapilon de l’année 2017.

Pour cette ultime rencontre martiale avant les fêtes de fin d’année, Gregoire Grès avait confié le cours à son partenaire et néanmoins instructeur Jean David Zitoun.

Ce dernier avait choisi comme thème les parades et les contres.

Dans la continuité du dernier stage où nous avions pratiqué l’arnis de salon, Jean David nous a proposé de travailler les distances courtes.

Mouvement instinctif, main en protection derrière l’arme, remplacement de son corps par l’arme, etc… Tout au long de ce cours, Jean David a égrainé les éléments clés des parades.

Nous avons ensuite enchainé le stage avec les contres qui par définition se font sur des frappes moins rapides mais plus lourdes (et donc parfois armées).

Pour finir et afin d’être le plus complet possible, en plus des nombreux sparrings que nous avons fait tout au long du cours, nous avons alors enchainés parades et contres dans le même exercice, retrouvant alors l’essence même du doblete rapilon avec les changements de rythme, de vitesse, de hauteur et de puissance.

Ainsi donc c’est achevé cette matinée qui conclue l’année 2017 !

A tout ceux qui hésitent encore à venir pratiquer avec nous, sachez que bien que les instructeurs créent une continuité entre les différents stages il est tout à fait possible de venir en milieu d’année ou bien qu’à certains stages. Le travail dans notre école est toujours adapté au niveau des élèves !

Nous vous attendons donc tous en 2018 encore plus nombreux ! Plus d’information sur les stages 2018 ici.

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G. GRES présentant le travail de Mimar en Arnis Doblete Rapilon

Stage d’arnis 2018 avec G. GRES

Greg vient tous juste de définir les dates de ses stages d’Arnis pour le premier semestre 2018.  Les stages auront lieu à L’Union Fight Club situé 11 Allée de Longueterre, 31850 Montrabé. 

Si le climat le permet, Greg les fera en extérieur, au bois de Limayrac mais ce n’est pas gagné en cette période hivernal;-). Nous vous informerons le cas échéant.

Voici les dates des stages:

  • Samedi 27 janvier, 9h-12h
  • Samedi 10 février, 9h-12h
  • Samedi 10 mars, 9h-12h
  • Samedi 14 avril, 9h-12h
  • Samedi 5 mai, 9h-12h
  • Samedi 6 juin, 9h-12h

Alors maintenant, à vos agendas, on vous y attend nombreux.

Arnis de Salon, Corto Abanico & Déflexion

Samedi dernier a eu lieu le stage de novembre d’Arnis Doblete Rapilon avec Master Grégoir GRES.

Pour l’occasion, Greg nous a proposé un travail autour de « l’Arnis de Salon »; pour vous rafraîchir la mémoire sur ce travail en distance courte en espace restreint, vous pouvez consulter l’article de Jean-David sur le sujet: Arnis de salon.

Apres un petit échauffement(et quelques péripéties pour certains pour accéder à la salle….), nous étions tous au point et connaissions enfin l’enchaînement « Arnis de Salon » (je suis pas sur que le terme connaitre soit adapté…). Il fut alors temps de passer aux choses sérieuses et à, Greg nous a gâté avec:

  • Un travail de Corto Abanico fait à partir de l’enchaînement « Arnis de Salon »
  • Un travail de Déflexion fait à partir de l’enchaînement « Arnis de Salon ». Le travail de déflexion ayant été abordé lors du stage du mois d’octobre, plus d’info ici.

Dis comme cela, les choses ont l’air simple mais la gestion de la distance, le rythme et l’assimilation des notions abordées n’a pas été des plus faciles.

En tout cas, ce fut un stage fort enrichissant où Greg, indépendamment des éléments travaillés durant ce stage, a mis en avant l’approche pédagogique global et le lien avec les premiers stages de la saison où les notions de Déflexion et Corto Abanico ont été abordées. Un exemple de pédagogie à suivre…

En bonus, quelques photos du stage!

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Master GRES présentant le concept de déflection en arnis doblete rapilon

Quelques mots sur le stage d’arnis de samedi dernier

C’est par une matinée ensoleillée que s’est déroulé le stage d’octobre au bois de Limayrac.

Master Grès nous avait concocté une session Canne.

Après un rapide tour du parc en trottinant, une brève révision des 12 angles permettait de finir de nous mettre en chauffe !

Au programme :  Déflections sur les 4 premiers angles.

  • D’abord sur angle 1 puis sur angle 2,
  • Ensuite sur angle 3 puis angle 4 (à tour de rôle).
  • L’affaire se corsait lorsqu’il fallait « déflecter »sur un enchaînement de 2 angles
  • Ou que le défenseur faisait la déflection sur angle 1 et remisait angle 2 pour que l’attaquant travaille de concert ; idem avec angles 3 et 4.
  • Enfin les 4 angles enchaînés !

Quelques applications de type sparring permettait de « contre attaquer » suite à notre déflection : fenêtres du ciel, main (avec gants)…
Finalement, quelques parades venaient s’immiscer dans ce programme afin de pouvoir contre attaquer avec bottes : shortcut to hell, crucifix et beaucoup d’autres.

Des photos valant bien plus qu’un long discour, voici quelques images.

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Stage d'arnis doblete rapilon avec Master Gregoir GRES, Septembre 2017

Quelques mots sur le stage d’arnis de samedi dernier

Après deux mois de vacances pour certains, samedi sonnait enfin l’heure de la reprise pour les stages d’Arnis doblete Rapilon et donc aussi du retour des ampoules aux mains!-)

En ce jour pluvieux, Master Gregoire Gres avait préparé un programme complet et précis au simple bâton sur le jab.

Attaque et défense par jab, garde abierta, serrada, attaque haute, basse, rien n’a été laissé au hasard afin d’aborder ce travail de la manière la plus riche possible. Précision, explosivité, timing sont les éléments nécessaires afin d’exécuter correctement l’enchainement. On se rend alors compte grâce à ce genre de stage de la richesse de notre discipline et des possibilités offertes au pratiquant dans sa façon de travailler.

Le cours s’est terminé comme à l’accoutumé par un sparring léger afin de délier un peu les muscles qui ont étaient bien sollicités !

14 élèves étaient présents dont Joao et John qui représentaient fièrement Le Shaolin de Toulouse ! Nous avons aussi eu la chance de retrouver Christophe, Albert, Cyril, Arnaud et Grand Nico, tout cinq ayant déjà participé aux stages d’été de Master Dani Faynot.

Venez nous rejoindre lors du prochain stage prévu le 14 octobre prochain qui nous l’espérons pourra être fait en extérieur si le temps le permet.